Ingrédients :
- 500g de Petits pois frais ou surgelé (hors saison) soit 1.5kg avec les cosses
- 1 Oignon
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Soupe de petits pois à la menthe
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CR diététique 22 décembre 2014Avec l'arrivée de l'hiver et du froid, rien de mieux qu’une soupe pour se réchauffer !
Tout comme la salade composée peut être un plat complet, la soupe peut contenir les aliments nécessaires à un bon équilibre alimentaire.
Lire la suiteTartare de saumon
CR diététique 19 décembre 2014Ingrédients :
- 2 pavés de saumon décongelés
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche légère
- 1 cuillère à café de moutarde
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 2 brins aneth
- poivre
