Diététique du bien-être

Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à différentes situations qui nous amènent à modifier notre alimentation. En tant que Diététicienne je suis là pour vous conseiller et vous apporter les éléments nécessaires afin de mieux se nourrir et d’améliorer son capital santé.

Nutrition du sportif

Parce que des apports inadaptés à votre pratique sportive et aux besoins de votre corps atténuent les effets bénéfiques de l’activité physique sur la santé ainsi que vos performances...

Diététique de la femme enceinte

La grossesse est un état physiologique particulier qui nécessite une hygiène alimentaire adaptée pour assurer bien être de la maman et du futur enfant. Il n’est pas nécessaire de bouleverser vos habitudes, mais simplement d’être attentive à certains besoins spécifiques à cette période...

Perte de poids chez l'adulte

Fini les régimes stricts et dangereux où l’on supprime des aliments, où l’on avale des poudres de protéines sans plaisir. Une seule méthode efficace et durable, le rééquilibrage alimentaire...

Alimentation des nourrissons et des enfants

Le bon développement de l'enfant passe par la découverte de l'alimentation. Assurer des apports nutritionnels optimaux est nécessaire pour assurer une croissance harmonieuse. L’éducation alimentaire s’inscrit dans la durée et doit aboutir à un rapport à l’alimentation simple, naturel et agréable.